Tips Mudah Dan Terbaik Untuk Detoks Di Bulan Ramadhan

Tips Mudah Dan Terbaik Untuk Detoks Di Bulan Ramadhan

10:49 0 Comments A+ a-

Alhamdulillah ,kini sudah masuk hampir hari ke-5 untuk umat Islam berpuasa dan rasanya masih belum terlambat untuk cik genius mengucapkan Ramadan Kareem kepada semua rakan rakan Muslim cik genius.


Happy Ramadhan Kareem to all <3
Rata rata memang ramai yang cik genius dengar nak kurus sewaktu Ramadhan ,ya bagus dan tahniah sekiranya anda memiliki cita cita yang sedemikian . Jangan tak tahu , yang menulis ini pun ada simpan hasrat untuk itu juga.

Puasa secara zahirnya merupakan proses detoksifikasi yang semulajadi untuk badan kita ,malah , ia juga membantu untuk 'detokskan' rohani kita sebagai seorang Muslim.Sewaktu proses detoks ini , perkara yang akan berlaku ialah bahan bahan racun dari dalam badan akan disingkirkan .Jadi, cik genius akan kongsikan beberapa tips untuk anda yang berhasrat hendak menurunkan berat badan terutamanya untuk kelihatan anggun di hari Aidilfitri nanti.

Pemakanan Yang Anda Perlu Elakkan Sepanjang Bulan Puasa

  • Kafein , Si Pencuri Air
Cuba elakkan pengambilan kafein selama bulan puasa ini kerana pengambilan kafein yang tinggi akan menyebabkan badan mnjadi letih kerana ia mengakibatkan air terhidrat(keluar) dari badan.
Antara tanda yang boleh anda lihat apabila badan anda mengalami proses dehidrasi ialah bibir menjadi kering dan merekah serta kulit badan menjadi lebih kering.

  • Gula, Pencetus Selera Makan
Memang menjadi tabiat apabila rata rata daripada kita ini suka berbuka dengan minuman manis dan juga kuih muih tradisional.Yelah, waktu inilah nak bershopping di bazar Ramadhan bukan? Satu tahun satu kali pula itu.Gula akan menyebabkan kita menjadi lebih lapar danlebih terasa dan teringin untuk makan makanan yang manis.

  • Katakan Tidak Pada Minuman Bergas
Kadang kadang ada orang ini waktu berbuka lah sibuk nak minum air macam macam.Ada yang nak air Cocacola lah , Fantalah , dan lain lain. Perasan tak , kalau kita minum air manis khususnya air bergas , akan ada rasa macam nak tambah dan tambah .Sebenarnya , minuman bergas ini buatkan kita rasa lagi haus sebab ianya menyerap lebih banyak air dari dalam badan kita.

Nak amalkan lagi tabiat yang biasa kita amalkan? Atau,anda terasa maxam nak mula berubah? Teruskan membaca lagi.

Nak Kurus Dengan Mudah ? Amalkan Tips Di Bawah Ini

  • Minum Air Lemon
Kadang kadang nak minum plain water sahaja pun memang liatkan. Apa kata selepas ini,mula sahaja waktu berbuka, minum secawan air masak yang direndam dengan lemon. Selain dapat membantu untuk mengempiskan perut, ia juga membantu untuk melancarkan sistem pencernaan kita.

  • Sayur Dan Buah Sebagai Peneman
Sewaktu berbuka ini, janganlah banyak ambil fastfoods macam McD ke , KFC ke kan . Tapi , banyakkan ambil buah buahan dan sayuran ketika berbuka. Selain dapat memberikan tenaga untuk terawih,ia juga dapat memberikan rasa kenyang yang lebih lama kepada kita.

  • Ambil Supplemen Tambahan
Kita kena tahu bahawa pemakanan sehairian kita sahaja tidak mencukupi untuk menutup lubang lubang nutrien dalam badan kita. Melalui pemakanan tambahan, badan kita akan mendapat nutrisi nutrisi yang diperlukan.

Cadangan Supplemen Yang Disarankan Ketika Bulan Ramadhan


1.Vivix Shaklee-Melancarkan peredaran darah dan membantu untuk mnghasilkan tenaga di dalam badan.

2.Alfafa Shaklee-Sifat alkalinya membantu untuk meneutralkan darah yang berasid .

3.Herblax-Membantu untuk melawaskan serta melancarkan proses pencernaan.Mampu melegakan masalah sembelit.Najis akan menjadi lebih lembut dan mudah disingkirkan.

4.DTX Complex -Membantu untuk membersihkan hati dengan membersihkan hati dari sebarang toksin dan racun yang bahaya untuk badan.

5.Peppermint Plus-Membantu untuk membuang angin berlebihan di dalam badan serta melegakan masalah penghadaman sekaligus membantu untuk membersihkan usus yang kotor.







Jadi, tunggu apa lagi ? Setiap kejayaan anda pada masa akan datang bermula dengan langkah pertama ! Ingat , perut adalah sumber kepada segala penyakit. Jom kita detoks , untuk buang segala racun dan toksin yang merosakkan tubuh badan kita.

Yang paling menarik , cik genius akan guide anda dari hari pertama hingga hari ke tujuh detoks plan kita. Macam mana cara guide tu?  Nak cerita public, nanti dah tak ekslusif pulak, yedok ! Shaklee with cik genius will be always the exclusive one !
Unknown

Subscribe to: Post Comments (Atom)