Masalah Angin Badan
Showing posts with label Masalah Angin Badan. Show all posts
Showing posts with label Masalah Angin Badan. Show all posts

Tips Berbuka Puasa Secara Sihat Agar Tidak Menganggu Keselesaan Perut

Tiba di Bulan Ramadhan ini, mulalah setiap petang akan ada bazar yang dibuka. Rata rata masyarakat Malaysia memang akan membeli juadah berbuka di bazar Ramadhan dan tak asing lagi apabila kebanyakkan daripada mereka membeli mengikut hawa nafsu dan keinginan masing masing.Menu yang sihat ketika berbuka puasa amat penting untuk kesihatan perut dan tubuh badan kita.



Tanpa cara berbuka yang betul dan sihat, seseorang lebih mudah untuk mendapat masalah gastrik di bulan puasa namun begitu, hal ini boleh diatasi dengan Tips Mudah Untuk Mencegah Gastrik Terutamanya Ketika Di Bulan Puasa. Dan dengan itu, izinkan cik genius untuk berkongsi beberapa kesalahan yang kerap dilakukan ketika berbuka puasa di bulan Ramadhan.

  • Berbuka Dengan Air Manis boleh menyebabkan tekak semakin haus dan badan mengalami dehidrasi. Kita disarankan untuk berbuka dengan segelas air masak dan juga beberapa biji kurma.Kurma memiliki kandungan potassium dan magnesium yang cukup untuk memberikan tenaga kepada tubuh badan kita khususnya untuk menunaikan ibadah tarawih.

  • Minum Air Masak Dengan Sekali Teguk. Jangan tidak tahu, cik genius selalu mengamalkan kesalahan ini suatu ketika dahulu. Namun, ianya seringkali membuatkan perut berasa tidak sedap dan selesa.Hal ini disebabkan isyarat yang diterima oleh perut mengatakan ianya telah menerima makanan, maka perut menghasilkan asid yang berfungsi untuk mencerna makanan.Sedangkan, hakikatnya, ianya bukan makanan yang telah masuk ke perut , cumalah segelas air sahaja.

  • Makan Bagai Tiada Esoknya. Sesetengah orang makan memang berpinggan pinggan sekali makan sewaktu berbuka. Ada yang siap lepas makan nasi, terus makan kuih pula. Tak masuk lagi kalau ada cendol ke, ada mee ke, rojak ke.Akhirnya,belum maghrib lagi dah terbongkang.

  • Mengambil Makanan Yang Memberi Iritasi Pada Kulit Perut. Makanan yang berasid, pedas, dan masam menyebabkan perut menjadi lagi pedih dan tidak selesa. Sebaiknya berbuka dengan sesuatu yang ringan seperti sup ayam, sayur sayuran dan buah buahan seperti pisang, brokoli dan juga epal.

Cadangan Set Shaklee Untuk Berbuka Puasa



  • Performance Drink Shaklee- Membantu untuk menyeimbangkan elektrolit di dalam badan dan juga membantu untuk mengatasi masalah dehidrasi terutamanya dalam bulan Ramadhan.
  • ESP Shaklee- ESP ini kebiasaannya dicadangkan untuk diambil ketika waktu sahur kerana kandungan indeks glisemiknya yang rendah membantu untuk memberikan rasa kenyang yang lebih lama dan mengelakkan masalah kencing manis.
  • Meal Shake Shaklee-Minuman berperisa vanilla yang memberikan sumber vitamin yang mencukupi untuk keperluan badan kita dan membantu untuk melengkapkan sumber nutrien yang hilang sewaktu berpuasa.
Lihat video ini bagaimana beliau mampu mengatasi masalah letih dan lesu ketika bulan puasa. Tak semestinya ibu hamil akan kelihatan lembik lagi lagi di bulan Ramadhan . Play video ini untuk tahu akan rahsia beliau!



Menarik bukan ? Mari kita jadikan puasa di bulan Ramadhan ini sebagai suatu nikmat yang perlu sentiasa kita hargai. Hubungi cik genius untuk mendapatkan Set Berbuka Puasa yang anda harus ada di rumah untuk kesihatan seisi keluarga.
Read More

Cara Mengatasi Masalah Angin Dalam Badan Yang Menganggu Kehidupan Seharian

Assalammualaikum .




Masalah angin dalam badan memang sangat mengganggu kan ?Lagi lagi bila kena pada waktu yang memang tak sesuai .Time kerja , study , dan juga cuti .Memang tak selesa kita dibuatnya kan ?Ada je yang serba tak kena .Tapi tahukah kita sebenarnya macam mana angin dalam badan kita boleh terjadi ? Jom kita tengok dulu apa itu angin dalam badan dan kenapa terjadinya masalah angin dalam badan .



Angin yang ada di dalam badan sebenarnya boleh dikategorikan sebagai toksik yang terkumpul .Angin angin tersebut seperti metane , oksigen , karbon dioksida dan nitrogen terhasil biasanya dari makanan yang kita makan dan juga jumlah angin yang kita sedut melalui mulut .Kalau nak tahu , gas dalam badan kita tu terhasil daripada sistem penghadaman makanan sebenarnya .

Sekarang sama sama kita lihat antara faktor dan punca masalah angin dalam badan kita .

Pemakanan yang tidak sihat

 Pemakanan yang tidak teratur seperti jadual makanan yang tidak betul sangat bahaya .Kenapa ?Kerana sepatutnya pada waktu lunch perut kita perlu diisi dengan makanan tetapi dek terlupa ataupun sibuk dengan kerjaya ,kita terpaksa menangguhkan lunch kita .Jadi , perkara ini akan gastric juice yang telah dihasilkan tadi menghakis bahagian lapisan perut dan menyebabkan gastrik ,Dan apabila ita mengambil lunch pada waktu yang tidak betul , kuantiti gastric juice tidak mencukupi untuk mencerna makanan dan kemudian menyebabkan bakteria di dalam usus besar yang mencerna makanan tersebut .Jadi gas gas yang terhasil lebih berbau busuk kerana kehadiran sulfur yang dihasilkan di dalam usus besar oleh bakteria .

Kurang bersenam

 Kita sedia maklum bahawa masalah angin ini merupakan toksin yang terkumpul di dalam badan . Apabila kita kurang bersenam , peluh yang sepatutnya membawa keluar bahan toksin dari badan tidak akan terhasil .Jadi toksin tersebut akan terus berkumpul di dalam badan dan menyebabkan badan sentiasa letih dan lesu . Kalau difikirkan orang yang aktif nampak lebih lesu atau bertenaga ?

Pengambilan benda manis yang berlebihan

Kadang kadang memang kita tak sedar yang kita ni suka sangat makan gula gula getah dan pelbagai jenis gula gula .Tapi tahu tak yang bila kita kunyah gula gula tu , angin dari persekitaran akan masuk melalui mulut kita ? Nampak macam tak logik , tapi itu memang benar .Jadi , kita memang kena hadkan pengambilan benda manis dalam kehidupan kita .Semua benda kalau ambil scara berlebihan pun memang akan mudaratnya .

Kurang air masak

 Apabila perut kita kosong , kadang kadang kita bukannya tak makan . Tapi kita nak makan sebab kita sebenarnya kekurangan air . Apabila badan kekurangan air , secara automatiknya perut akan dipenuhi dengan angin . Sebab tu kita kadang kadang rasa perut kembung . Sebab ?Masalah angin .

Macam mana nak atasi masalah angin dalam badan ??

Kalau ikutkan cara tradisional , banyak je cara dia .Tapi yang paling common sekali dan paling senang nak buat , buat je air rebusan halia .

Bahan bahan :

Seperiuk kecil air
Halia(ikut keperluan)

Cara cara :

Rendamkan halia di dalam air tadi dalam beberapa minit.
Tunggu sampai suam dan minum .
Amalkan selang sehari sampai rasa dah okay .

Tapi , macam mana kalau dibuatnya kena time holiday ?Time dekat tempat kerja ?Satu hal lagi nak rebus air lah apalah .

Jangan risau ! Sekarang kan dah ada Peppermint Ginger Plus Shaklee !!



Apa kandungan di sebalik Peppermint Ginger Plus Shaklee ini ??

Halia

 Halia memang kita tahu dia baik sangat untuk membuang angin dari dalam badan . Baik juga untuk masalah perut kembung serta untuk sistem penghadaman .

Pudina

 Kaya dengan Vitamin C yang bertugas untuk membunuh kuman di dalam usus .Juga bertujuan untuk mengurangkan rasa loya dan pening kepala .

Jintan manis

 Elok untuk membersihkan usus yang memang penuh dengan makanan yang tidak dicerna dengan teratur .Malah baik juga untuk perut yang berasid iaitu lebih spesifik kepada orang yang mengalami masalah gastrik .

Bunga lawang

Mengurangkan perut kembung akibat masalah angin di dalam badan .

Jadi , sekarang dah tak perlu risau lagi !!Terus grab masuk dalam handbag je !! Nak travel senang , nak kerja senang , dah tak ada masalah angin lagi .Bolehlah anda nikmati kehidupan seharian anda dengan lebih selesa dan ceria .Jom cepat cepat buang angin dari dalam badan sekarang !! Hubungi saya untuk mendapatkan harga yang sangat ISTIMEWA beserta dengan konsultasi secara PERCUMA !! Usah ragu ragu lagi dengan masalah angin anda !


Read More
Subscribe to: Posts (Atom)