Tips Kulit Sihat
Showing posts with label Tips Kulit Sihat. Show all posts
Showing posts with label Tips Kulit Sihat. Show all posts

Tips Mudah Dan Terbaik Untuk Detoks Di Bulan Ramadhan

Alhamdulillah ,kini sudah masuk hampir hari ke-5 untuk umat Islam berpuasa dan rasanya masih belum terlambat untuk cik genius mengucapkan Ramadan Kareem kepada semua rakan rakan Muslim cik genius.


Happy Ramadhan Kareem to all <3
Rata rata memang ramai yang cik genius dengar nak kurus sewaktu Ramadhan ,ya bagus dan tahniah sekiranya anda memiliki cita cita yang sedemikian . Jangan tak tahu , yang menulis ini pun ada simpan hasrat untuk itu juga.

Puasa secara zahirnya merupakan proses detoksifikasi yang semulajadi untuk badan kita ,malah , ia juga membantu untuk 'detokskan' rohani kita sebagai seorang Muslim.Sewaktu proses detoks ini , perkara yang akan berlaku ialah bahan bahan racun dari dalam badan akan disingkirkan .Jadi, cik genius akan kongsikan beberapa tips untuk anda yang berhasrat hendak menurunkan berat badan terutamanya untuk kelihatan anggun di hari Aidilfitri nanti.

Pemakanan Yang Anda Perlu Elakkan Sepanjang Bulan Puasa

  • Kafein , Si Pencuri Air
Cuba elakkan pengambilan kafein selama bulan puasa ini kerana pengambilan kafein yang tinggi akan menyebabkan badan mnjadi letih kerana ia mengakibatkan air terhidrat(keluar) dari badan.
Antara tanda yang boleh anda lihat apabila badan anda mengalami proses dehidrasi ialah bibir menjadi kering dan merekah serta kulit badan menjadi lebih kering.

  • Gula, Pencetus Selera Makan
Memang menjadi tabiat apabila rata rata daripada kita ini suka berbuka dengan minuman manis dan juga kuih muih tradisional.Yelah, waktu inilah nak bershopping di bazar Ramadhan bukan? Satu tahun satu kali pula itu.Gula akan menyebabkan kita menjadi lebih lapar danlebih terasa dan teringin untuk makan makanan yang manis.

  • Katakan Tidak Pada Minuman Bergas
Kadang kadang ada orang ini waktu berbuka lah sibuk nak minum air macam macam.Ada yang nak air Cocacola lah , Fantalah , dan lain lain. Perasan tak , kalau kita minum air manis khususnya air bergas , akan ada rasa macam nak tambah dan tambah .Sebenarnya , minuman bergas ini buatkan kita rasa lagi haus sebab ianya menyerap lebih banyak air dari dalam badan kita.

Nak amalkan lagi tabiat yang biasa kita amalkan? Atau,anda terasa maxam nak mula berubah? Teruskan membaca lagi.

Nak Kurus Dengan Mudah ? Amalkan Tips Di Bawah Ini

  • Minum Air Lemon
Kadang kadang nak minum plain water sahaja pun memang liatkan. Apa kata selepas ini,mula sahaja waktu berbuka, minum secawan air masak yang direndam dengan lemon. Selain dapat membantu untuk mengempiskan perut, ia juga membantu untuk melancarkan sistem pencernaan kita.

  • Sayur Dan Buah Sebagai Peneman
Sewaktu berbuka ini, janganlah banyak ambil fastfoods macam McD ke , KFC ke kan . Tapi , banyakkan ambil buah buahan dan sayuran ketika berbuka. Selain dapat memberikan tenaga untuk terawih,ia juga dapat memberikan rasa kenyang yang lebih lama kepada kita.

  • Ambil Supplemen Tambahan
Kita kena tahu bahawa pemakanan sehairian kita sahaja tidak mencukupi untuk menutup lubang lubang nutrien dalam badan kita. Melalui pemakanan tambahan, badan kita akan mendapat nutrisi nutrisi yang diperlukan.

Cadangan Supplemen Yang Disarankan Ketika Bulan Ramadhan


1.Vivix Shaklee-Melancarkan peredaran darah dan membantu untuk mnghasilkan tenaga di dalam badan.

2.Alfafa Shaklee-Sifat alkalinya membantu untuk meneutralkan darah yang berasid .

3.Herblax-Membantu untuk melawaskan serta melancarkan proses pencernaan.Mampu melegakan masalah sembelit.Najis akan menjadi lebih lembut dan mudah disingkirkan.

4.DTX Complex -Membantu untuk membersihkan hati dengan membersihkan hati dari sebarang toksin dan racun yang bahaya untuk badan.

5.Peppermint Plus-Membantu untuk membuang angin berlebihan di dalam badan serta melegakan masalah penghadaman sekaligus membantu untuk membersihkan usus yang kotor.







Jadi, tunggu apa lagi ? Setiap kejayaan anda pada masa akan datang bermula dengan langkah pertama ! Ingat , perut adalah sumber kepada segala penyakit. Jom kita detoks , untuk buang segala racun dan toksin yang merosakkan tubuh badan kita.

Yang paling menarik , cik genius akan guide anda dari hari pertama hingga hari ke tujuh detoks plan kita. Macam mana cara guide tu?  Nak cerita public, nanti dah tak ekslusif pulak, yedok ! Shaklee with cik genius will be always the exclusive one !
Read More

Jangan Baca Kalau Nak Kulit Anda Terus Rosak !

Kulit manusia ni ada macam macam jenis dan karakternya .Ha , jangan sampai tak tahu kulit manusia pun ada kelas kelas yang tersendiri tau .Siap ada yang kata dekat saya lagi ,penting ke tahu jenis kulit muka ni ?Bantai sajalah pakai produk yang ada tu kalau muka elok je . Tidak tidak tidak !


Ramai yang ingat kalau pakai produk tu muka elok , cantik glowing glowing tu maknanya produk itu sesuai dengan muka anda .Salah tu ya akak akak semua !! Produk yang bagus biasanya akan mengambil masa antara 4-8 minggu .Kalau produk yang menjanjikan 3 hari dah putih ,dah flawless ,lupakan ! Lainlah cerita kalau anda nak kulit anda menggerutu 4 atau 5 tahun akan datang .



Sekarang ini cuba kita sama sama tengok jenis kulit yang manakah kita.Dah tahu keadaan kulit macam mana ,ciri ciri dia apa ,barulah senang nak belai dan manjakan .

Jenis-jenis Kulit Muka

 Kulit Normal

 Rata rata wanita Thailand dan Filipina memang memiliki kulit wajah yang agak normal di mana ianya tidaklah terlalu berminyak atau kering .Hanya biasa biasa sahaja tanpa ada sebarang masalah kulit yang serius.

Kebiasaannya , wanita yang memiliki kulit wajah yang agak normal ini memiliki kawasan T zone yang agak berminyak tetapi masih lagi terkawal .Kawasan T Zone kalau masih ada yang tak tahu ,ianya terdiri daripada hidung , dahi dan juga dagu.

Kulit Kering

Wanita yang memiliki masalah kulit kering ini biasanya akan kelihatan lebih berusia berbanding umur yang sebenar .Ini kerana kulit wajah yang kering biasanya akan kelihatan rapuh dan mudah berkedut ,malah teksturnya juga akan terasa lebih kasar.

Macam mana kulit boleh kering ya ?Haa , soalan ni selalu ditanyakan kepada saya .Kalau anda nak tahu , macam ni , sebum di wajah kita memang akan dihasilkan setiap masa untuk memastikan kelembapan kulit namun begitu apabila kulit kita menghasilkan jumlah sebum yang sedikit sahaja , ini akan menyebabkan kulit menjadi lebih kering .

Yang bahayanya lagi , kulit kering ni dia mudah nak terkopek atau mengelupas sebabnya ia tak kuat dalam erti kata lain ianya sangat rapuh .Bayangkan kulit kita ni macam pokok . Kurang airnya , mudah lah ia kering dan layu.Tak gitu ?

Kulit Berminyak

 Haa , saya sendiri kategori kulit berminyak .Kenapa kulit kita boleh jadi berminyak ?Ini semua kerana sebum di wajah kita dihasilkan secara berlebihan dan proses ini juga dikenali sebagai seborrhea.Bila dah muka berminyak ni , mulalah macam macam problemnya , jerawatlah , blackheads and whiteheadslah dan yang paling parah ialah parut.Hmm.

Biasanya muka berminyak ini ada banyak faktor seperti keturunan atau genetik , masalah hormone dan jga sebab stress. Bagi yang selalu pakai make up ,tak mustahil make up yang akak akak semua pakai itu boleh menjadi punca kepada jerawat .

Jadi , sekarang bagaimana ? Dah boleh kenal pasti jenis kulit anda ? Bila dah tahu jenis kulit , langkah seterusnya ialah pilih skincare berkualiti yang bersesuaian dengan kulit wajah anda.
Janganlah muka berminyak pergi pakai yang normal skin punya skincare .Memang tak berkesan nanti , takut lain jadinya !

Atau anda nakkan consultation berkenaaan dengan wajah atau masalah kesihatan anda ?Saya lebih galakkan anda untuk detoks terlebih dahulu sebelum mengambil supplemen yang lain . Nak tahu lebih lanjut tentang detoks Shaklee atau apa apa sahaja berkenaan gaya hidup yang sihat dan juga tips kecantikan mengikut jenis kulit ?Cepat cepatlah hubungi saya ! Jangan dah nanti menyesal tak sudah ! Mulakan langkah anda sekarang !





SMS/WhatsApp/Call

+60107096284

Aini  Celik Genius


Read More
Subscribe to: Posts (Atom)